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庆祝的家庭聚餐
▶Larsen TM, Dalskov SM, van Baak M,等.高或低蛋白质含量和血糖指数的饮食来维持减肥。N英语J医学2010;363: 2102 - 13所示。
▶Papadaki A, Linardakis M, Larsen TM,等.蛋白质和血糖指数对儿童身体组成的影响:DiOGenes随机研究。儿科2010;126: e1143-52。
肥胖的饮食干预通常强调饮食限制。在预防和管理肥胖方面,饮食的最佳组成是有争议的。Larsen和他的同事们在戴奥奇尼斯项目中调查了至少有一个超重或肥胖的父母和至少一个健康的孩子的家庭。该研究将家庭作为随机分组的单位,因为人们认为,如果整个家庭都有相同的饮食习惯,那么坚持饮食的可能性更大。
在最初的“减肥阶段”,938名成年人(平均年龄41岁;体重指数34公斤/米2),每天摄入800大卡的饮食。773名参与者在8周的试验期间体重至少下降8%,他们被随机分配到5种维持饮食中的一种,以防止在26周的试验期间体重反弹:低蛋白质低血糖指数饮食、低蛋白质高血糖指数饮食、高蛋白低血糖指数饮食、高蛋白高血糖指数饮食、或对照饮食。在“维持阶段”没有能量摄入限制。平均的初始减重与低卡路里…
脚注
伦理批准本研究是在n/a的批准下进行的。
来源和同行评审不是委托;没有外部同行评审。